Q做流产后多久可以运动?

女 32岁 2019-05-08

描述：

我做人流3天了，多久可以出门，在家好无聊。听朋友说15天以后才可以出门，请问做流产后多久可以运动？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

流产是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者。早期流产是指流产发生于妊娠12周前，晚期流产是指发生在妊娠12周至不足28周者。小产后由于子宫内膜损伤和身体虚弱，原则上说也是需要坐月子的，过早的运动会造成月子病。根据你的情况，你应该在小产后休息至少一个月。需要注意个人卫生，吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻、辛辣和刺激的食物。手术内一个月内禁止同房，避免感染。一个月后，你可以适当地参加体育锻炼。