Q儿童早上吃泡面会伤胃吗

6岁 2021-06-14
描述:

我的孩子特别爱吃泡面,经常早上吵着要吃,我很担心早上吃泡面会伤到孩子的胃,儿童早上吃泡面会伤胃吗?

A
梁云梅 儿科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

儿童早上吃泡面是会伤胃的,因为泡面属于油炸性食物,热量和脂肪量都很高,而且也没有什么营养,也不容易被消化,所以早上最好不要吃泡面。

儿童是处于生长发育的主要时期,所以日常要注意合理的饮食搭配,早上可以吃一些高蛋白、易消化的食物,例如牛奶、鸡蛋、米粥等。

平时也可以让孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜,提高孩子的免疫力。

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