Q晚上经常睡不着失眠怎样治疗

30岁 2020-04-19
描述:

我经常在晚上两点以后才睡觉,一直睡不着,真的很难受,该怎么治疗呢?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

晚上经常睡不着失眠可能是因为神经衰弱导致的,可以服用一些营养神经的药物来改善,比如谷维素甲钴胺效果是比较好的,在每天晚上睡前喝一杯热牛奶,再用热水泡泡脚,可以加快睡眠。一定要放松身体的压力,不要经常胡思乱想。

相关问答