因为我经常会出现便秘的情况,所以我朋友说平时可以多吃一些香菇,请问一下香菇能治便秘吗?
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香菇通常不能治便秘。
香菇中含有的营养物质是比较丰富的,比如粗纤维以及木质素等等营养成分,通常可以补充人体所需的营养物质,而且还有助于促进排便,但是对于便秘并没有治疗的效果。
如果便秘不是特别的严重,可以通过食疗的方法改善,如果便秘比较严重,还可以选择润肠丸治疗,也可以选择开塞露帮助排便,预防引起其他的并发症。
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