Q西瓜有利于通便吗

2020-09-09

描述：

西瓜有利于通便吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

西瓜一般有利于通便，因为西瓜中通常含有的水分会比较多，因此可以起到润肠通便的功效，对于治疗便秘一般有一定的辅助作用，并且西瓜中含有的蛋白质或者是葡萄糖也比较多，而且还有很多的精氨酸，具有比较高的营养价值。如果有便秘的情况，也可以适当的多吃一些绿叶的蔬菜，或者是适当的喝一些蜂蜜水，也可以起到润肠通便的功效。