Q葡萄有利于通便吗

2020-09-04

描述：

葡萄有利于通便吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

葡萄有利于通便。因为葡萄中含有大量的膳食纤维和有机酸，膳食纤维具有促进肠道蠕动，加速有毒代谢废物排出体外的作用，有机酸能够刺激人体胃部分泌胃酸，从而促使肠道蠕动。因此，吃葡萄有利于通便。但要注意，肠胃功能不好的人要尽量少吃葡萄，因为葡萄中的物质可能会使此类人的肠道蠕动加剧，肠道内的产气增加，使之出现腹胀，腹泻等不良反应。