Q坐月子可以玩手机吗

女 25岁 2019-03-26

描述：

我现在正在做月子，有时候觉得挺无聊的，就想玩下手机。但是我玩手机后就会忘记睡觉。请问，坐月子可以玩手机吗？

: 崔晓明骨科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

由于分娩期间大量的体力消耗，本月妇女相对较弱，身体的各种器官本月逐渐恢复正常。身体的恢复需要一个过程。一般来说，不建议长时间玩手机。手机发出大量辐射，这对眼睛不好。如果你长时间玩手机，你的颈椎和腰椎会不好。这不利于身体修复，所以女性朋友必须注意休息，尽量少玩手机和电脑。建议你这个月注意休息，保证睡眠，劳逸结合，不要让你的身心过于疲劳和营养合理，多吃易消化的食物，保持情绪稳定。注意保持局部清洁干燥，室内通风正常。