余朝艳 副主任医师 山西省汾阳医院
三级甲等 产科
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做月子能看电视玩手机吗

发布时间: 2020-03-08 音频时长: 01分05秒
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坐月子期间最好是不要玩手机和看电视,如果看电视,不要超过十分钟,时间太长对眼睛是没有什么好处的,很容易留下眼部疾病。
由于分娩时消耗大量体力,月子期间女性身体比较虚弱,并且身体各器官在月子期间逐渐恢复正常,身体的恢复需要过程。
一般情况,建议不要长时间的玩手机,手机的辐射很大,对眼睛也不好。长时间的玩手机,颈椎腰椎都不好,对身体修复是不利的,所以女性朋友一定要注意休息,尽量少玩手机和电脑。
指导意见:建议月子里注意休息,保证睡眠,劳逸结合,不要使自己的身心太疲惫。

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