Q坐月子可以玩手机吗？

女 24岁 2019-01-05

描述：

我在月子期间，永感觉得挺无聊的，就想玩下手机。但是我属于玩手机后就会忘记睡觉的那种。请问坐月子可以玩手机吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

坐月子期间尽量还是不要玩电子类产品，包括手机电脑，都是有辐射的，在月子期间，要是玩手机最大的一个伤害就是比较刺眼，长时间使用对眼睛是有一定伤害的，容易导致视力减退，也容易引起颈椎病的发生。最好等出了月子以后在短时间内的玩手机，由于产妇刚生产完后，身体都比较的虚弱，在月子期间应该要好好的休息，因为宝宝夜晚要经常的吃奶和换尿布湿，在宝宝睡觉的时候，产妇应该跟着睡觉，休息一会，饮食多吃高蛋白高纤维的食物，促进乳汁分泌。