Q减肥能不能吃酱油
2020-05-18
描述：
减肥能不能吃酱油
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
对于减肥的人而言，可以正常的使用酱油，但是要注意使用的量。因为酱油是一种比较咸的调料。如果使用过量，有可能导致患者身体受到损伤。因为减肥的人如果摄入过多的盐分，会使身体的水钠出现不平衡的状态。从而会阻碍身体中脂肪代谢。所以建议患者无论是食用任何的调味料都需要注意用料。并且要注意日常的生活饮食不要使用过于油腻的食物
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