Q孕妇便秘吃什么菜好

女 30岁 2021-04-29

描述：

我怀孕已经快三个月了，这段时间经常会出现大便干燥和排便困难的症状，原来是便秘。孕妇便秘吃什么菜好？

医生回答：

孕妇便秘可以多吃一些含有膳食纤维的蔬菜好，建议吃芹菜、菠菜，还有卷心菜。

在怀孕期间便秘有可能是胃肠道蠕动减慢导致的，也有可能是子宫压迫直肠引起的，活动量减少也有可能会出现便秘，便秘会引起排便困难或者是大便干结，有的人还会出现口臭。

在平常生活中要调整好自己的生活习惯，可以适当的喝一些蜂蜜水，能够润肠通便，促进肠道蠕动。