Q儿童钙片哪个好

2020-11-03

描述：

儿童钙片哪个好

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

根据儿童的缺钙需求选择市面上销量好，且正规厂家生产的就可以。通常碳酸钙比乳酸钙和葡糖糖酸钙含量都高一些，而口服液类补剂比固体钙更容易吸收，根据儿童身体需求不管是选择哪种都要按说明书的用量服用，严禁擅自加减量。平时多吃一些钙锌含量高的食物也有不错的效果，比如鸡肉、鸡蛋、猪肝、黄花鱼、胡萝卜、苹果。同时也可以在餐食里加入核桃油、牛油果油促进肠道吸收。