十岁儿童吃哪种钙片合适

十岁儿童服用碳酸钙或碳酸钙D3片，此类钙片较为合适。
由于处于十岁左右的儿童正处于骨骼发育较为旺盛的年龄阶段，小儿自身骨骼所需钙类物质也会较多。因此，为了更好地补充小儿在快速生长发育过程中骨骼所吸收或者流失的大量钙类物质，小儿可以通过适当服用钙片来缓解此类不良现象。
而关于具体服用的钙片类型，建议小儿服用复方碳酸钙。这主要是由于复方碳酸钙此类钙片不仅可以为小儿提供充足的钙物质，还能够为小儿补充身体所需的维生素D。除此之外，复方碳酸钙类钙片，多为甜味、奶甜味咀嚼片，其中所含有的维生素D还可以帮助小儿更好地吸收钙物质。