Q减肥想吃酸辣粉怎么办

2020-05-17

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减肥想吃酸辣粉怎么办

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥想要吃酸辣粉的话，可以选择一些水果或者是坚果类的食物进行代替。但是在减肥期间是不能吃酸辣粉的，酸辣粉是一种热量比较高的食物。在减肥期间吃酸辣粉的话，这样会对减肥造成不利的影响，而且还可能会出现反弹的作用。对于减肥的患者在饮食方面像一些酸辣粉、麻辣烫、火锅、烧烤都是不可以吃的，应该选择清淡的饮食。