Q减肥期间可以吃酸辣粉吗,会影响减肥吗

2020-05-20

描述：

减肥期间可以吃酸辣粉吗,会影响减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中，一般不推荐减肥的人吃酸辣粉，因为酸辣粉在制作的过程中会添加比较多的油脂，如果减肥的人大量的摄入油脂就会对减肥造成不利的影响，所以建议减肥的人应该要避免食用酸辣粉。在减肥的过程中，减肥的人应该要清淡饮食，同时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜富含了丰富的膳食纤维素，对于减肥是有一定帮助的。