Q减肥可以吃糯米烧麦吗

2020-05-21

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减肥可以吃糯米烧麦吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间不可以吃糯米烧麦。糯米烧麦的热量是非常高的。首先烧卖皮含有过多的淀粉，大量使用后容易造成淀粉在身体里面堆积过多。其次，如果胃肠不好的人吃了糯米烧卖可能会影响消化功能，会影响整体的减肥效果。另外烧麦的馅料也有可能热量很高，吃过之后有增肥的可能。所以在减肥过程中还是不要吃糯米烧麦的好，不光糯米烧麦，很多热量高的东西都不能吃。