Q熟胡萝卜能改善便秘吗

31岁 2021-04-23
描述:

我这几天经常便秘,我妻子给我蒸了一些胡萝卜,但是我怕吃了之后会加重病情,请问熟胡萝卜能改善便秘吗?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

熟胡萝卜是可以改善便秘的。

熟胡萝卜中含有丰富的纤维素,以及多种微量元素,便秘的患者吃熟胡萝卜能够在一定程度上改善肠胃,有利于疾病的后期治疗,而且熟胡萝卜也不会对身体造成太大的损伤。

但是,患者不要吃太多的熟胡萝卜,避免出现腹胀腹痛等情况。如果想要改善便秘,也可以多吃一些富含纤维素丰富的食物,比如芹菜。

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