Q便秘能喝胡萝卜粥吗

男 5岁 2021-04-22

描述：

这几天我家孩子出现了便秘的情况，想通过喝些胡萝卜粥来改善，想知道便秘能喝胡萝卜粥吗？

医生回答：

便秘能喝胡萝卜粥。

胡萝卜粥里面含有丰富的膳食纤维，而且营养比较丰富，还能补充身体需要的维生素，对于便秘能起到缓解的效果，而且还能对保护视力或者是夜盲症有辅助的效果。所以在有便秘的时候可以喝胡萝卜粥。

在出现便秘的时候还可以对腹部进行按摩，可以增加肠道的蠕动，促进排便。平时不要吃太于精细的食物，可以减少便秘的发生。