Q有脂肪肝运动需要注意什么

女 32岁 2020-04-16

描述：

体检发现有脂肪肝，想通过运动来缓解，有脂肪肝运动需要注意什么？

医生回答：

脂肪肝患者可以适当的进行一些有氧运动，有轻微出汗、恶心、不想吃东西、腹胀等现象都是正常的，这是脂肪过多引起的一系列症状。运动量要逐渐增加，脂肪肝是长期脂肪积累形成的，消除脂肪肝也是一个漫长的过程，要保持良好的心态，不要着急。