Q脂肪肝要怎么注意?

男 42岁 2019-02-03

描述：

舅舅是个生意人，平时很少在家吃饭，最近去医院体检的时候，发现得了脂肪肝，医生说他太胖了，建议他减肥，想问一下，脂肪肝的人在平时要注意什么.

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝的发病率相对较高。主要原因是不良的生活习惯、饮酒、吸毒等因素。脂肪肝的危害较大。首先要注意消除脂肪肝的基本致病因素，其次不能过分依赖药物。目前尚无治疗脂肪肝的特效药。再者，我们要注意脂肪肝的预防和治疗的长期性和连续性。一旦我们不注意，脂肪肝很容易再次复发。饮食上首先需要戒烟戒酒，限制脂肪类时候和碳水化合物类食品的摄入，动物脂肪避免食用，大米，糖，面粉等主食，每天不超过300克。运动可以根据自身的条件选择运动方式，例如可以进行跑步，游泳，快走，或者做器械锻炼，要做到持之以恒，才能有效改善患者症状。