Q保养皮肤可以吃油炸食物吗

女 2020-12-28

描述：

平时我特别喜欢吃一些油炸类的食物，但最近我发现皮肤特别粗糙，所以想要保养皮肤，保养皮肤可以吃油炸食物吗？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

保养皮肤最好不要吃油炸食物。油炸食物会加重肠胃功能负担，并且会导致皮肤油脂分泌增多，从而引起皮肤粗糙，平时尽量避免吃过多的油炸食品，以免影响到皮肤保养。
平时要做好皮肤的清洁护理工作，也可在晚上睡觉前使用一贴补水保湿效果比较好的面膜，另外平时还要做好防晒工作，避免长时间受到紫外线的照射，对皮肤造成伤害。