Q每天眼睛都感觉疲劳怎么办

女 26岁 2019-01-22

描述：

我这几天白天工作总感觉眼睛不舒服，我每天眼睛都感觉疲劳困是什么原因呀，怎么治疗？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

每天眼睛都感觉疲劳困首先的应该要考虑和有过于的疲劳导致的，其次的也要排除是否有不良的睡眠习惯有联系。可以平时服用一些补中益气丸和参苓白术散。吃一些健脾的山药。注意按时休息。吃一些维生素AD和动物的肝脏对眼睛有好处。平时注意良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，减少接触电脑、手机等电子产品的时间；如存在屈光不正，需要及时验光检查并佩戴眼镜；保持合理作息，尽量避免熬夜等不良习惯；尽量增加户外时间，能够有效的缓解眼部疲劳。