孙景阳 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
三级甲等 眼科
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经常感觉眼睛疲劳睁不开是怎么回事

发布时间: 2022-03-10 音频时长: 01分09秒
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经常感觉眼睛疲劳睁不开。可能是工作压力大导致睡眠质量不佳,从而导致大脑不能得到有效、充足的休息,才觉得眼睛疲劳、经常犯困、没精神。
还可能是眼睛疲劳引起的,比如经常看电子产品、手机、电脑,荧光屏幕一直长时间刺激眼睛,使得眼睛过度劳累,产生视觉疲劳。另外,长时间看书使得眼球内的晶状体受睫状体肌的控制,长时间固定成一个形状,从而使得眼睛劳累,产生视觉疲劳。
维生素A缺乏也会导致眼睛容易干涩,从而使得在用眼时容易产生疲劳感。

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