Q腰椎有问题如何保养

41岁 2021-04-22
描述:

最近一段时间老是出现腰疼的情况,怀疑是腰椎出现了问题,想问一下腰椎有问题如何保养?

A
李世赞 骨科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腰椎出现问题一定要注意保暖,避免因受凉引起腰部肌肉收缩,影响血液循环,不要做体力劳动,适当地卧床休息。尽可能的避免腰部受到外伤导致病情加重。

如果腰椎出现了严重的症状,要及时到医院进行检查,在医生的指导下采用中西医结合的治疗方法,也可以使用针灸的措施缓解症状。

在日常中要多吃营养丰富的食物,增强体质,提高免疫力。

相关问答