腰5椎弓峡部裂保养的方法有注意休息、卧硬板床、加强腰背肌锻炼、避免弯腰提重物，按摩、理疗等。椎弓峡部裂主要是由于先天的椎弓峡部发育不正常，导致椎弓峡部不连续，容易造成脊柱的滑脱或者椎管狭窄，从而压迫到神经，造成腰部疼痛，下肢放射性痛及麻木等现象。临床上可以通过腰椎正侧位片和斜位片、腰椎CT来明确诊断。单纯没有症状的峡部裂患者可以通过避免过度劳累、锻炼腰背肌、减少腰椎前凸、防止滑脱发展，对症处理。如反复出现症状，保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。
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