Q刚出月子可以吃粽子吗

2020-08-08
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刚出月子可以吃粽子吗

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

刚出月子一般可以吃粽子,粽子主要是由糯米制成的,但糯米比较难以消化,因此尽量避免吃的过多,以免引起消化不良。在刚出月子后,身体还处于比较虚弱的状态,在饮食上要选择优质蛋白以及高热量的食物,另外可吃些有助于补气血的食物,才可促进身体恢复,也能促进乳汁分泌,平时也应注意身体保暖,尽量避免受凉受寒,以免引发感冒

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