Q烤鱿鱼一天吃多少合适

2020-07-24

描述：

烤鱿鱼一天吃多少合适

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

烤鱿鱼一天吃多少合适，需要根据个人的口味而定，避免吃太多烤鱿鱼并不是一种特别健康的食物，在加工过程中可能会有一些细菌感染、病毒感染，吃完以后很可能会造成腹痛、平时应该多吃一些腹泻等情况的出现。平时应该多吃一些天然的蔬菜及水果，避免吃一些精加工的食物，有可能会对肠道造成一些损伤，还可能会引起身体的一些疾病。