Q小孩子可以吃烤鱿鱼吗

2020-07-23

描述：

小孩子可以吃烤鱿鱼吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果小孩子对海鲜或鱿鱼不过敏的情况下，是可以吃烤鱿鱼的。因为鱿鱼中含有大量的脂肪、蛋白质以及维生素和钙等营养成分，所以小孩子少量食用鱿鱼，能促进骨骼的发育，促进身体的增长。但因为鱿鱼生长在海里，体内盐分较多，所以不宜过多食用，防止引起喉咙干咳，喉咙发炎等症状。同时建议小孩子在吃烤鱿鱼的同时，可以搭配一些主食吃，防止胃消化不良。