Q话梅糖一天吃多少合适

2020-07-24

描述：

话梅糖一天吃多少合适

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

话梅糖一天吃多少合适是不一定的，每个人的身体情况不一样，所以使用的多少也有所差异。可以根据个人的口味来进行选择，但是平时避免吃太多，吃太多的话，很可能会造成身体肥胖，还可能会造成营养单一，不利于身体的吸收。话梅糖糖含量是比较高的，对于有高血糖和糖尿病的患者，平时最好不要吃，一定要注意养成良好的饮食习惯。