吃凉的来例假会痛经吗
例假指的是月经,吃凉的来月经可能会痛经。
如果大量食用寒凉的食物,可能会造成体内气血瘀滞不容易排出体外,从而引发痛经的现象。出现痛经时,患者可以用热水袋热敷腹部的方法进行改善,也可以通过饮用红糖姜水的方法进行缓解。对于缓解痛经的现象,可以起到一定的帮助作用。
建议患者在来月经之前不要食用过凉的食物。
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