Q柚子含钾高不高

2020-08-12

描述：

柚子含钾高不高

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柚子里面钾元素含量非常高，所以很适合缺钾患者食用，但是柚子是一种寒凉的水果，因此在食用时一定不可以超量，否则就会导致出现一系列不良反应，例如恶心、呕吐、头晕、肚子痛、拉肚子等。柚子这种水果富含多种人体所需的营养元素，例如蛋白质、胡萝卜素、维生素c、碳水化合物等等，对人体的保健作用非常明显，适量食用柚子可以缓解多种病症，例如口干舌燥、肺热咳嗽、大肠燥热、便秘等。