Q无花果含钾高吗

2020-11-04

描述：

无花果含钾高吗

: 张风芝营养科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

无花果通常含钾不高。无花果含有丰富的氨基酸和蛋白质脂肪，并且还有胡萝卜素和微量元素等多种营养成分，能够起到清热生津的功效，并且还可以起到解毒消肿以及健脾开胃的效果，因此无花果含钾不高。如果人体缺钾，可能会出现心律不齐的现象，有可能会出现肌肉衰弱的症状，严重者可能还会导致心跳停止。平时可以适当的吃些含钾的食物，比如瘦肉和蔬菜等。