Q腰椎间盘突出,现在吊单杠到底行不行

2020-05-14

描述：

腰椎间盘突出,现在吊单杠到底行不行

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

出现了腰间盘的突出，吊单杠是可以的，可以减轻腰部的压力，在吊单杠的过程中，下半身的重量下垂就可以起到牵拉的作用，缓解腰间盘的压迫表现，使局部的血液循环加快，减轻水肿就可以缓解压迫神经的症状。要注意多休息不可以进行过滤的腰部运动，特别是弯腰动作，容易引起腰间盘的震动加重，同时还要使用活血化瘀的药物来进行口服用药治疗。