Q腰椎膨出坚持吊单杠真的有用

男 53岁 2019-04-14

描述：

我年轻的时候是一名搬运工，经常半夜中午从事重体力劳动，最近感觉腰特别不舒服，去医院检查，医生说是腰椎膨出，听说吊单杠可以改善症状，腰椎膨出吊单杠真的有用吗？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

腰椎膨出是腰椎间盘突出的早期症状，吊单杠能起到一定的恢复作用。腰椎膨出是指椎骨被不断地挤压牵拉，椎间盘里面的纤维环破裂导致髓核的突出，主要是长时间坐着，或者是持续一个动作过久，导致肌肉的劳损造成的腰椎拉扯导致膨出。吊单杠可以有效地缓解我们的腰椎压力，可以减少痛楚，使身体的重量来拉伸腰椎，增加椎间盘的空隙。但是吊单杠只能起到缓解的作用，不是从本质上治疗膨出的情况。腰椎间盘突出的患者应该多注意休息，不要提拉重物，避免长时间的进行重体力劳动。