拉单杠可以治疗脊柱侧弯吗
发布时间: 2020-09-10
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对于轻微特发性脊柱侧弯，拉单杠可以改善侧弯畸形。
吊单杠通过人自身体重达到脊柱牵伸目的，此过程中可以锻炼、加强腰部肌肉，脊柱两侧肌肉在牵伸过程中达到动态平衡，从而改善侧弯畸形。
而侧弯较为严重或先天性侧弯患者应到医院寻求正规治疗。较大的侧弯度数，应该定制矫形支具进行矫正，同时辅助一些单杠训练可以有较好的效果。
对于先天性脊柱侧弯，只依靠单杠是不能解决根本问题。先天性脊柱侧弯，脊柱骨骼发育异常，随着年龄增长逐渐加重，通过单纯的吊单杠，达不到治疗效果。应该根据医生评估在一定治疗基础上再辅助单杠训练是可行的。
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