Q腰间盘突出吊单杠好吗

男 58岁 2020-04-29

描述：

医生您好，我的一个朋友父亲最近查出腰间盘突出，想问一下，腰间盘突出患者吊单杠可以吗？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

对于腰椎间盘突出患者来说，在日常生活中需要注意自身腰部肌肉活动情况和骨骼的运动幅度，避免造成一些损伤。如果患者没有发现任何症状，在这时不需要特殊的治疗。可以适当的进行体育锻炼，如吊单杠，这样能够有效的增强腰背部的肌肉力量，能够加强后纵韧带的强度，但是一定要适量，不要过度，以免引起腰椎的损伤。如果已经出现了严重的症状，那么患者就需要进行控制治疗了，要多休息，避免类似的体育活动。