Q怀孕吃什么水果好

女 30岁 2020-03-31

描述：

我怀孕一个多月了。最近想吃点水果，请问怀孕吃什么水果好？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期可以吃樱桃，但由于糖分比较高，要注意适量食用，避免发生妊娠期糖尿病。怀孕期间，不吃或少吃凉性的水果如西瓜之类的，苹果、榴莲、橙子、枇杷、葡萄等是可以吃的，当然，当季的水果也是比较好的，但是水果基本都是含果糖，也要适量，不要过量就好了。孕期饮食要均衡搭配，不能挑食，以免造成营养不良，影响胎儿的生长发育。