Q肩周炎的预防措施和注意事项有哪些

女 55岁 2019-07-20

描述：

我的母亲在年轻时由于工作而患上了肩周炎，所以现在肩膀经常疼，我很心疼，想知道肩周炎的预防措施和注意事项有哪些？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

肩周炎,我们把它定义为冻结肩、凝肩,也是我们通常说的五十肩。治疗方案有几种,第一种是我们过去的传统方法,包括理疗、吃药、手法按摩。根据你的描述，你的母亲经常肩膀痛是因为工作极度劳累，同时本身就患有肩周炎，所以建议可以加强肩关节锻炼来预防肩周炎。但你的母亲已经患上了肩周炎，在生活中就应该好好稳定起居生活，做好保暖工作。平时你可以在双杠上做一些练习，也可以用一些艾叶和红花烧水洗澡。一般来说，如果肩周炎有疼痛，平时可以用电针治疗。