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妇科病的含义非常广泛,把妇科病暂时狭义的理解为感染性的病,就是盆腔炎和阴道炎这一类。
对于感染性的盆腔炎和阴道炎这样的病,预防措施就是预防感染。再有增加身体的抵抗力,即使有一点病原体之后,身体的免疫系统也可以清除。
所以对于妇科病,预防措施,
第一个,要保持自己的心情舒畅,没有过多的压力。
第二个,要规律的饮食和生活。建议每周进行体育锻炼,每周两次以上,一次30分钟以上。再有禁食辛辣、生冷这样刺激的食物,多吃高蛋白、高质量的饮食。还有一定要注意,不要月经期间同房,这样可以引起逆行的感染。
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