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小儿疝气的预防措施最重要的是减少腹内压的增加。要保证小儿大便的通畅，让孩子每天排便一次，得疝气的几率或者腹部包块下来的几率就会减少很多。要尽量避免剧烈的活动，尤其是长时间的剧烈跑跳，疝下来的几率也会减小。预防孩子的上呼吸道感染，如果感冒之后孩子会剧烈的咳嗽，疝气下来的几率也会增加。疝气不光是男孩会犯，小女孩也会犯，因为女孩的疝气，疝内容物是卵巢或输卵管，疝回去的可能性非常小。如果发现疝气要尽早来医院处理。
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