我终于怀孕了,这个孩子来之不易,所以特别照顾,睡觉时候不知道什么姿势好,请问孕早期平躺还是侧卧?
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怀孕以后左侧卧睡觉为最佳,怀孕前期,睡姿还不显得那么重要,因为此时的肚子还不太明显,子宫还很小,不会压迫到腹腔血管引起症状,可以平躺也可以侧卧,问题不是很大,找一个自己比较舒服的睡姿睡觉就可以,对肚中的宝宝也没太大影响。但是到了孕中后期的的时候,肚子比较大,怎么睡都不舒服,这时就要小心了,怀孕4个月以后就不能平躺了,平躺时肚皮会向两边拽,中间就会向下压,胎儿的空间就小了,容易造成缺氧,所以此时建议以左侧位为最佳,。
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