Q孕早期平躺还是侧卧？

女 20岁 2019-06-17

描述：

我终于怀孕了，这个孩子来之不易，所以特别照顾，睡觉时候不知道什么姿势好，请问孕早期平躺还是侧卧？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕以后左侧卧睡觉为最佳，怀孕前期，睡姿还不显得那么重要，因为此时的肚子还不太明显，子宫还很小，不会压迫到腹腔血管引起症状，可以平躺也可以侧卧，问题不是很大，找一个自己比较舒服的睡姿睡觉就可以，对肚中的宝宝也没太大影响。但是到了孕中后期的的时候，肚子比较大，怎么睡都不舒服，这时就要小心了，怀孕4个月以后就不能平躺了，平躺时肚皮会向两边拽，中间就会向下压，胎儿的空间就小了，容易造成缺氧，所以此时建议以左侧位为最佳，。