Q保胎平躺好还是侧躺好?

28岁 2019-04-06
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刚刚怀孕,先前不注意保养,有流产的表现,现在每天晚上睡觉特别小心,问一下保胎平躺好还是侧躺好?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

保胎主要是指利用药物等方法保护母体内的胎儿,防止发生流产。如果是先兆流产,可以左侧卧位或者平躺都可以的,保证身体舒服是最重要的。也可以在怀孕早期建议平躺比较好,如果在怀孕中晚期可以选择左侧卧位。建议妊娠早期适当增加营养,要在日常生活中不要吃辛辣油腻刺激性的食品,在这期间多吃绿色蔬菜和水果,避免过度劳累,做好保胎的工作。注意做好孕期定期检查。怀孕期间自觉身体不适时,不要勉强做剧烈运动或在此时远游。睡眠要充足,并应控制性生活。

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