Q去湿气有助于减肥吗

2020-11-06
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去湿气有助于减肥吗

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李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

去除湿气是有助于减肥的,因为湿气较重的人,一般在外观上看起来身体比较肥胖,而且湿气重的人,一般会有食欲减退、身体乏力、大便溏泄等症状,同时湿气较重的人会影响身体的新陈代谢,同样进食相同热量的食物,湿气重的人,体重增长的比较快。因此去除湿气在减肥期间是比较有必要的。体内湿气重的人平时要多喝温开水,而且要适当进行活动,提高身体新陈代谢,这样可以使身体湿气快速代谢。

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