Q性爱减肥真的有效果吗?

2019-07-25
描述:

今年腿部的肥胖一直困扰自己,很难受的,知道性爱可以减肥,但不知道有没有效果,请问性爱减肥真的有效果吗?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

对于想要减肥来说,不少女性都渴望拥有完美的身材,漂亮女生基本上身材都特别修长,可是肥胖女性身材跟游泳圈一样,心里充满自卑,也想拥有苗条身材。正常的夫妻生活,有利于夫妻感情交流,有利于身体健康,有利于家庭和谐幸福美满。正常的性生活是可以的,但不能通过做爱减肥的,这是不科学的,过度纵欲对身体健康有害的。通常健康减肥一定要在控制饮食的基础上进行适量的运动,拒绝对人体有害的减肥药物。建议在减肥过程中,可以每天要保证摄入足够多的铁元素,多吃豆制品、谷物等等。

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