前列腺怎么保养
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前列腺炎的患者平时要保持适度的性生活,并且可以多做一些运动锻炼,因为在运动的时候,不仅可以增强自身的抵抗力,而且还可以促进身体的血液循环,从而也可以起到保养前列腺的效果,除此之外,患者还要养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯,多喝水,尽量不熬夜,少饮酒,少吃辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,并且及时补充维生素和矿物质,另外,患者还需要注重个人以及生活上的卫生。
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