Q高血压能吃羊肉吗？

男 50岁 2020-03-24

描述：

有高血压好几年了，一直都在服用药，控制的比较好，高血压能吃羊肉吗？

医生回答：

高血压患者是可以吃羊肉的，但是也不要多吃。平时饮食一定要，少吃盐，少煎油，少油腻，少油炸食品。多吃蔬菜，可以多吃鱼，最好是深海鱼，但最好不要吃鱼籽。合理安排工作和休息时间，减轻生活压力，避免疲劳，保持轻松的心情。