陈添华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 心血管内科
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血压高能吃羊肉汤吗

发布时间: 2021-06-28 音频时长: 01分09秒
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如果羊肉汤做得比较清淡,血压高的人是可以适当地吃的,不会影响血压。但是,如果羊肉汤做得比较油腻,含有比较多的盐和油,这时候不建议吃,以免摄入过多的盐和油对血压的控制造成不利的影响。
血压高的人饮食方面的控制是非常重要的,合理的饮食控制有辅助降压的作用,而且还能够提高降压药物的治疗效果,因此能够使血压更容易控制达标。
血压高的人要长期保持低盐、少油饮食的习惯。新鲜的蔬菜、水果每天都要尽量多吃一些,适当补充一些蛋白质食物,保持良好的膳食结构。

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