Q高血压能吃羊肉吗

女 35岁 2020-04-26

描述：

血压一直在140左右，吃药总不见好,今天包了点羊肉水饺，想问一下高血压能吃羊肉吗？

医生回答：

高血压的患者是可以吃羊肉的。在饮食方面，高血压的患者要注意低盐低脂饮食，注意含盐量多的食物如咸菜、咸鸭蛋等腌制品不能吃，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肥肉和动物内脏等含脂肪量多的食物。还要保持情绪乐观积极，避免情绪焦虑和紧张。