Q大葱能减肥吗
2020-07-05
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大葱能减肥吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
大葱一般不能够减肥，大葱中一般含有的膳食纤维比较多，并且也有一定的蛋白质或者是糖类以及维生素a等微量元素，能够补充身体所需要的营养，而且大葱还可以起到壮阳补阴的功效，但是并没有减肥的作用。大葱一般属于刺激性的食物，如果经常吃的太多，很有可能会对胃黏膜带来刺激，从而引起胃痛或者是烧心等症状，因此要适当的少吃。
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