Q减肥吃干豆腐卷大葱行吗

2020-05-23

描述：

减肥吃干豆腐卷大葱行吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥吃干豆腐卷大葱是可以的，豆腐卷是属于豆制品，而豆制品里面含有丰富的蛋白质，对身体有促进消化的作用，而大葱又是属于一种蔬菜里面的维生素和纤维素成分比较的高，也是对身体有好处的。而这两个食物混合在一起的话，对减肥是有一定的帮助。所以减肥期间的患者可以将干豆腐卷大葱作为食物进行食用，不过最好还是选择在中午或者晚上吃，这样消化比较快一点，而且也有助于减肥。